Ein Raum für Regeneration.
Das Retreat findet mittlerweile zum 4. Mal in der wunderschönen Rogner Therme Bad Blumau statt. Ein Ort der Geborgenheit und des Rückzugs. Erfahre tiefe Entspannung durch Yoga, Meditation & somatische Übungen: sanfte Bewegung trifft hier auf bewussten Atem & Stille. Die heilende Kraft des Wassers bietet dir Raum, loszulassen & neu aufzutanken. Denn wie der altgriechische Spruch "Panta Rhei" besagt - alles fließt & in der Ruhe liegt die Kraft.
Panta Rhei
Finde zurück zu Ruhe & Klarheit.
Wo?
Rogner Therme Bad Blumau
Die Rogner Therme Bad Blumau, eingebettet in die sanfte Hügellandschaft der Steiermark, bietet dir nicht nur Entspannung – sie wirkt tief. Hundertwassers verspielte, naturverbundene Architektur trifft auf wärmende Wasseroasen und stille Rückzugsräume.
"Für mich ist Wasser eine Art Zuflucht, ein Refugium, in das ich mich immer zurückziehen kann", sagte Hundertwasser einst.
Was?
Yoga, Meditation & Zeit für dich
Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus sanftem Yoga, Meditationen und achtsamen somatischen Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und deinen Geist klären.
Du erlebst:
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Flows & regenerierendes Yin Yoga
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Meditationen & sanftes Breathwork
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Embodiment-Übungen & Gruppenworkshop
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Zeit für dich & Journaling
Das Ergebnis: Du gehst geerdet, gestärkt und mit vielen neuen Eindrücken nach Hause – bereit, deinen Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten.
Wann?
Freitag, 15.1. bis Sonntag, 17.1.2027
Retreat-Programm:
Freitag ab 15 Uhr
Sonntag bis 11 Uhr
Thermennutzung:
am Ankunftstag ab 9 Uhr möglich (inkludiert)
Gegen einen Aufpreis von € 32,- ist die Therme am Abreisetag bis 23 Uhr nutzbar.
Preis?
Retreat, Therme & Hotel
Retreat-Paket (ohne Zimmer):
€360,-
Unterkunft in der Therme:
€159,- pro Person/Nacht (Doppelzimmer inklusive Halbpension)
€189,- pro Person/Nacht (Einzelbelegung im Doppelzimmer inklusive Halbpension)
Wer?
Geleitet wird das Retreat von Corinna und mir.
Corinna bringt langjährige Erfahrung im Yoga und in der Körperarbeit mit und hat schon viele Gruppen begleitet. Was sie ausmacht, ist ihre Ruhe und ihr feines Gespür dafür, was eine Gruppe gerade braucht (oft noch bevor die Gruppe es selbst weiß).
Gemeinsam greifen Achtsamkeit, Bewegung und somatische Arbeit ineinander. Es entsteht ein Raum, in dem du dich gehalten fühlen kannst. Mit einer Prise Humor und Leichtigkeit, und trotzdem mit Platz, um wirklich in deine eigenen Themen einzutauchen.